Karolina Kuryła Trener Personalny Łuków






Trening EMS

INNOWACYJNY
30 MINUTOWYTRENING EMS










Trening z wykorzystaniem elektrostymulacji mięśniowej. Wykorzystuje impulsy elektryczne, które pobudzają mięśnie szkieletowe. Pozwala działać na różne partie mięśniowe jednocześnie, również mięśnie głębokie. Już 25 minutowy trening zastąpi Ci godziny spędzone na siłowni. Ten trening jest dla każdego, niezależnie od wieku czy stopnia aktywności fizycznej. Cieszy się ogromną popularnością wśród osób zapracowanych jak i młodych mam, które nie mają dla siebie zbyt wiele czasu. Ze względu na prostą formę przekonują się do niego osoby które niekoniecznie lubią się z aktywnością fizyczną.




ZOBACZ CENNIK →

UMÓW TRENING









ZALETY TRENINGU EMS



01
KRÓTSZY CZAS TRENINGU

Trening trwa ok. 30 minut, dlatego oszczędzasz sporo czasu, jednocześnie pracując nad wszystkimi partiami mięśni.




02
OCHRONA STAWÓW

Impulsy elektryczne działają w ściśle określonych miejscach, a prosta forma ćwiczeń nie powoduje dodatkowych obciążeń.




03
SZYBSZA REDUKCJA CELLULITU

EMS stymulując pracę mięśni poprawia ukrwienie tkanek, dzięki czemu skutecznie walczy z cellulitem i szybciej spala tkankę tłuszczową.




04
ROZLUŹNIENIE MIĘŚNI

Wzmacnia mięśnie głębokie, przyczyniając się do redukcji bólu pleców spowodowanego nadmiernym stresem lub pracą siedzącą.




05
DOBRE SAMOPOCZUCIE

Podobnie jak inne aktywności fizyczne, trening EMS stymuluje ciało do wyrzutu endorfin, poprawiając humor i dając motywację do działania.




06
WPŁYW NA CAŁE CIAŁO

Trening EMS aktywizuje całe grupy mięśniowe. Dzięki zewnętrznym impulsom wzmacniają się nawet najsłabsze części naszego ciała.
















OFERTA SPECJALNA



TRENING PRÓBNY EMS ZA 50,-



Skorzystaj z okazji i przekonaj się jakie zalety ma trening EMS!




UMÓW TRENING
WYBIERZ KARNET


CENNIK TRENING EMS



Dostępne są karnety mieszane (trening siłowy + trening EMS / trening siłowy + Pilates / trening EMS + Pilates).
Cena uzależniona od wielkości karnetu.






SOLO KARNET
"EMS 1"


Jednorazowy trening
personalny EMS

Jednostka treningowa: 30 minut

 


160,-


* karnet ważny jest 30 dni od daty zakupu.


SOLO KARNET
"EMS 4"


4 treningi
personalne EMS

Jednostka treningowa: 30 minut

 


560,-


* karnet ważny jest 30 dni od daty zakupu.


SOLO KARNET
"EMS 8"


8 treningów
personalnych EMS

Jednostka treningowa: 30 minut

 


1100,-


* karnet ważny jest 30 dni od daty zakupu.


SOLO KARNET
"EMS 16"


16 treningów
personalnych EMS

Jednostka treningowa: 30 minut

 


1800,-


* karnet ważny jest 30 dni od daty zakupu.



DUET KARNET
"EMS 4"


 4 treningi
personalne EMS
2 OSOBY + TRENER

Jednostka treningowa: 30 minut

 


1000,-


* karnet ważny jest 30 dni od daty zakupu.


DUET KARNET
"EMS 8"


 8 treningów
personalnych EMS
2 OSOBY + TRENER

Jednostka treningowa: 30 minut

 


1800,-


* karnet ważny jest 30 dni od daty zakupu.


DUET KARNET
"EMS 16"


 16 treningów
personalnych EMS
2 OSOBY + TRENER

Jednostka treningowa: 30 minut

 


3100,-


* karnet ważny jest 30 dni od daty zakupu.