Karolina Kuryła Trener Personalny Łuków

KAROLINA KURYŁA



STUDIO TRENINGUNOWOCZESNEGO



Kameralne studio treningu personalnego w Łukowie, w którym stawiamy na jakość oraz komfort treningu.
U nas osiągasz cele pod okiem wykwalifikowanego trenera personalnego w wyposażonym w najwyższej jakości sprzętach studio.


WYBIERZ ZAJĘCIA


UMÓW TRENING










WYBIERZ ZAJĘCIA


PRZYGOTUJ CIAŁO I UMYSŁ NA DAWKĘ ENDORFIN POD OKIEM TRENERA PERSONALNEGO

Trening EMS Łuków

TRENING EMS

30 min. trening pod okiem trenera personalnego, który zastąpi Ci godziny spędzone na siłowni. Trening EMS to nowoczesna metoda treningu, wykorzystująca impulsy elektryczne do pobudzenia mięśni.



WIĘCEJ O EMS

UMÓW TRENING

Pilates Reformer Łuków

PILATES REFORMER

60 minutowa sesja z trenerem personalnym, podczas której angażujesz wszystkie partie ciała i umysłu jednocześnie. Precyzja, świadome ruchy i płynny oddech - to połączenie czyni aktualnie Pilates najmodniejszą formą treningu.



WIĘCEJ O PILATES

UMÓW TRENING

Trening siłowy Łuków

TRENING SIŁOWY

60 minutowy, trening siłowy z trenerem personalnym, podczas którego wykonujesz ćwiczenia z wykorzystaniem ciężaru swojego ciała lub siłowych akcesoriów treningowych.
 



WIĘCEJ O SIŁOWYM

UMÓW TRENING








O STUDIO

WITAJW KK STUDIO



Nowoczesne Studio Treningu personalnego Karolina Kuryła to kameralne miejsce na mapie Łukowa, w którym pomagamy Ci osiągnąć Twoje cele. Współpraca odbywa się pod okiem wykwalifikowanego trenera personalnego 1 na 1 bądź w mini grupach (maksymalnie 3 osoby). Twoja prywatność i komfort, to nasz priorytet. Studio wyposażone jest w kompleksowy sprzęt do treningu siłowego, treningu EMS oraz reformery do pilatesu. Nie znajdziesz tu typowych zajęć fitness, pomieszczeń przepełnionych ludźmi, kolejek do sprzętu, brakujących akcesoriów treningowych czy zepsutych maszyn.

WIĘCEJ O KK STUDIO


Karolina Kuryła Trener Personalny Łuków Karolina Kuryła Trener Personalny Łuków Karolina Kuryła Trener Personalny Łuków
Karolina Kuryła Trener Personalny Łuków Karolina Kuryła Trener Personalny Łuków Karolina Kuryła Trener Personalny Łuków









OD TEGO ZACZYNAMY


JAK WYGLĄDA WSPÓŁPRACA Z TRENEREM PERSONALNYM



01
KONSULTACJA TRENERSKA

Przed rozpoczęciem współpracy, trener przeprowadzi z Tobą wywiad, aby poznać Twoje potrzeby, historię treningową oraz przebyte choroby czy kontuzje. Te informację są kluczowe, aby jak najlepiej dopasować trening do Twoich aktualnych możliwości.




02
POMIARY

Po konsultacji, trener personalny wykona niezbędne pomiary Twojego ciała (skład ciała, obwody cm) oraz sfotografuje sylwetkę w celu udokumentowania Twojego progresu.




03
USTALAMY CELE

Wspólnie z trenerem określicie realne cele, które chcesz osiągnąć.




04
PLAN DZIAŁANIA

Trener personalny przygotuje dla Ciebie indywidualny plan działania, który będziecie razem realizować. Każdy trening będzie dopasowany do Twoich aktualnych możliwości i potrzeb. Zdarza się, że zaplanowany trening zostaje zmodyfikowany - aby dostosować go do Twojego samopoczucia czy ewentualnych dolegliwości, które mogły pojawić się przed przyjściem na trening.




05
DZIAŁAMY! CZAS NA TRENING

W trakcie treningu, cała uwaga trenera jest skupiona na Tobie. Trener personalny zadba o prawidłową technikę ćwiczeń, bezpieczeństwo i efektywność treningu. Będzie dzielić się z Tobą swoją wiedzą i szukać rozwiązań, które będą dla Ciebie wsparciem na drodze do Twoich celów.















W KK STUDIO TRENING JEST W 100% DOPASOWANY DO CIEBIE



Trener personalny dopasowuje plan treningowy indywidualnie do Ciebie oraz dba o prawidłową technikę ćwiczeń. Dlatego trening personalny jest bardziej efektywny i bezpieczny.


















DLA KOGO JEST TRENING PERSONALNY





  Chcesz mądrze zadbać o siebie, pod okiem doświadczonego trenera personalnego

  Masz dość cudownych diet i morderczych treningów kończących się efektem jojo

  Chcesz nauczyć się zdrowych nawyków, które działają długofalowo

  Bezpiecznie chcesz wrócić do formy np. po kontuzji

  Chcesz zatroszczyć się o spięte, zestresowane ciało

  Chcesz dobrze przygotować się do ciąży i szybko wrócić do formy

  Chcesz w końcu poczuć się dobrze w swoim ciele










OPINIE


CO O NAS PISZĄ



”Polecam super miejsce! Przede wszystkim wykwalifikowany i doświadczony zespół, który daje codzienna dawkę motywacji i energii do działania, przy tym miła i przyjazna atmosfera!”

Emilia



„Zdecydowanie najlepszy trener personalny. Każdy trening z Karolina stanowi zastrzyk pozytywnej energii i porządny wycisk. Zawsze przygotowana, zaangażowana i uśmiechnięta. Polecam cudowna osoba.„

Monika



„Profesjonalne treningi doskonale dobrane do potrzeb. Pani trener bardzo sympatyczna. Polecam z całego serca”

Agnieszka



„Profesjonalizm i zaangażowanie Pani Karoliny jako trenera personalnego w 100%, indywidualne podejście do klienta oraz doradztwo w temacie diety na najwyższym poziomie!”

Marcin



„Super studio! Świetna atmosfera, trenerki naprawdę wiedzą, co robią, i potrafią dopasować trening do każdej osoby. Gorąco polecam!”

Milena



„Polecam!!! Profesjonalizm w 101%, zaangażowanie w 101%, wyczucie potrzeb klienta w 101%, atmosfera na 102.”

Mariola



"Zdecydowanie najlepszy trener personalny. Każdy trening z Karolina stanowi zastrzyk pozytywnej energii i porządny wycisk. Zawsze przygotowana, zaangażowana i uśmiechnięta. Polecam cudowna osoba."

Monika



”Osoba uśmiechnięta, pełna pozytywnej energii z obszerną wiedzą i kwalifikacjami. Potrafi dobrać trening do potrzeb każdego."

Kinga



"Treningi z Karoliną są niesamowite! Jej wiedza i motywacja naprawdę pomagają mi osiągać swoje cele fitnessowe. To naprawdę przyjemność trenować z nią!"

Dagmara



"Idealne miejsce dla tych którzy chcą poprawić swoją sprawność fizyczną dobrze się przy tym bawiąc..."

Patrycja



"Pełen profesjonalizm, wysoki poziom zajęć poparty licznymi szkoleniami prowadzących, różnorodne zajęcia, dzięki czemu każdy znajdzie coś dla siebie..."

Ewelina



"Profesjonalne treningi doskonale dobrane do potrzeb. Pani trener bardzo sympatyczna. Polecam z całego serca."

Agnieszka



"Wykwalifikowana, pełna pozytywnej energii Pani trener. Miejsce godne polecenia."

Emilia



"Polecam super miejsce! Przede wszystkim wykwalifikowany i doświadczony zespół, który daje codzienna dawkę motywacji i energii do działania, przy tym miła i przyjazna atmosfera!"

Emilia



"Jeśli fitness to tylko u Karoliny. Ja jestem zadowolona <3"

Katarzyna