Trening EMS

innowacyjny, 25 minutowy

Trening z wykorzystaniem elektrostymulacji mięśniowej. Wykorzystuje impulsy elektryczne, które pobudzają mięśnie szkieletowe. Pozwala działać na różne partie mięśniowe jednocześnie, również mięśnie głębokie. Już 25 minutowy trening zastąpi Ci godziny spędzone na siłowni.

Ten trening jest dla każdego, niezależnie od wieku czy stopnia aktywności fizycznej. Cieszy się ogromną popularnością wśród osób zapracowanych jak i młodych mam, które nie mają dla siebie zbyt wiele czasu. Ze względu na prostą formę przekonują się do niego osoby które niekoniecznie lubią się z aktywnością fizyczną.

zalety treningu ems

01.

krótszy czas treningu

Trening trwa ok. 25 minut, dlatego oszczędzasz sporo czasu, jednocześnie pracując nad wszystkimi partiami mięśni.

02.

ochrona stawów

Impulsy elektryczne działają w ściśle określonych miejscach, a prosta forma ćwiczeń nie powoduje dodatkowych obciążeń.

03.

szybsza redukcja cellulitu

EMS stymulując pracę mięśni poprawia ukrwienie tkanek, dzięki czemu skutecznie walczy z cellulitem i szybciej spala tkankę tłuszczową.

04.

rozluźnienie mięśni

Wzmacnia mięśnie głębokie, przyczyniając się do redukcji bólu pleców spowodowanego nadmiernym stresem lub pracą siedzącą.

05.

dobre samopoczucie

Podobnie jak inne aktywności fizyczne, trening EMS stymuluje ciało do wyrzutu endorfin, poprawiając humor i dając motywację do działania.

06.

wpływ na całe ciało

Trening EMS aktywizuje całe grupy mięśniowe. Dzięki zewnętrznym impulsom wzmacniają się nawet najsłabsze części naszego ciała.

oferta specjalna

trening próbny EMS za 50 zł

Skorzystaj z okazji i przekonaj się jakie zalety ma trening EMS, zupełnie za darmo!